Հնգամարտ մարզադպրոց. Կլոր Սեղան

Կլոր սեղանին ներկայացվող նյութը՝ Հնգամարտ

<<Մխիթար Սեբաստացի>> կրթահամալիրում հնգամարտի  նպատակն է՝

  • Սովորողների ֆիզիկական ակտիվության , ճիշտ կեցվածքի, առողջ ապրելակերպ
  • Ակտիվ կենսակերպի ձևավորում, ամրապնդում և անցումը պահանջմունքի
  • Ֆիզիկապես և հոգեպես ներդաշնակ անհատներ ձևավորելը
  • Սովորողների մոտ նպատակասլացություն, ընկերասիրություն, փոխօգնություն և այլ հատկանիշների ձևավորում
  • Օգտագործելով եռամարտի միջոցով ձեռք բերված  հմտությունները՝ ծանոթացնել և սեր սերմանել հանդեպ ազգային և պատմամշակութային արժեքները, հայրենի բնությունը

Հնգամարտը  ներառում է սպորտաձև՝

  • Սուսերամարտ
  • Լող
  • Ձիասպորտ
  • Հեծանվավարություն
  • Հրաձգություն
  • Նետաձգություն

Հեղինակ՝ Միքայել Ղազարյան

Advertisements

Ապրիլի 26. Մարզատոն

Բացումը՝  առավոտյան ժամը 9:20-ից մեկնարկում է միասնական նախավարժանք: Վարժանքներ մարզասարքերով:

Ժամանակացույցը՝

  • 9:20-10:00 Նախավարժանք
  • 10:00-12:00 Մարզական պարապմունքներ
  • 12:00-14:00 Հնգամարտը Ագարակում

Բնութագիր՝

10:00-12:00 Մարզական պարապմունքները իրականցվելու են Մայր դպրոցում, որին մասնակցելու են Ավագ և Միջին դպրոցի սովորողները: Պարապմունքները անց են կացվելու հետևյալ մարզաձևերով՝

  • Բասկետբոլ
  • Վոլեյբոլ \բացօդյա\
  • Սեղանի թենիս
  • Ֆուտբոլ
  • Հեծանվավարություն

12:00-14:00 Հնգամարտը անցկացվելու է ուսումնական Ագարակում, որին մասնակցելու են Ավագ, Միջին և Կրտսեր դպրոցների սովորողները: Հնգամարտում  ներառված է՝

  • Սուսերամարտ
  • Նետաձգություն
  • Հրաձգություն
  • Ձիասպորտ
  • Լող
  • Հեծանվավարություն

Պատասխանատու՝ Միքայել Ղազարյան

Առավոտյան ստուգատեսային ռազմամարզական մարզումներ

Նպատակը՝  Առավոտյան մարզումների միջոցով, նպաստել սովորողների ֆիզիկան ճիշտ զարգացումը, նրանց պատրաստել հետագա ստուգատեսերին և քննական վարժություններին:

Զբաղվածություն՝

Ֆուտբոլի դաշտ` 8:30-9:15 Միջին դպրոցի սովորողներ, պատասխանատուներ՝ մարզիչներ (ըստ կազմված հերթապահության):

Մարզասարքեր՝  9:00-9:20 Ավագ դպրոցի սովորողներ, պատասխանատուներ՝ Միքայել Ղազարյան, Անդրանիկ Դարբինյան, Անդրանիկ Մանուչարյան, Գևորգ Հազարումյան  և մարզիչներ:

Մարզասարքեր՝  Հյուսիսային և Արևմտյան դպրոցներ 5-րդ դասարաններ՝ 9:20-9:40 երկուշաբթի և հինգշաբթի օրերին՝ պատասխանատուները՝ մարզական ակումբների պատասխանատուներ:

Մարզասարքեր՝ Հարավային և Արևելյան դպրոցներ 5-րդ դասարաններ՝ 9:20-9:40 երեքշաբթի և ուրբաթ օրերին՝ պատասխանատուները՝ մարզական ակումբների պատասխանատուներ:

*  Ավագ դպրոցի սովորողները՝ 9-12-րդ դասարաններ, ուսումնական մարզումներից առաջ, պարտադիր մարզիչի հետ միասին լինում են ռազմամարզական մարզասարքերի մոտ, և կատարում այն համալիր վարժությունները, որոնք նրանք հանձնելու են տարեվերջյան ստուգարքի ժամանակ.

  • ձգումներ ձողի վրա
  • արգելքների հաղթահարում պտտաձողի վրա
  • վազք խոչնդոտներով
  • ուժային վարժություններ՝ ծանրաձողով
  • վազք

Նախագծի պատասխանատու՝ Միքայել Ղազարյան

Մարզադաշտերի,Ավագ և Միջին դպրոցների մուտքերի, հարակից տարածքի խնամք

Նախագծի նպատակը՝ Առավոտյան մարզական ուսումնական պարապմունքներից առաջ՝ մաքրել, խնամել և նախապատրաստել մարզադաշտերը, Ավագ և Միջին դպրոցների մուտքերից դեպի մարզադաշտ տանող ճանապարհները:

Գրաֆիկը և պատասխանատուները՝

Երկուշաբթի՝ Միքայել Ղազարյան, Նաիրա Հարութունյան և սովորողներ

Երեքշաբթի՝ Արինա Թումասյան, Անրանիկ Մանուչարյան և սովորողներ

Չորեքշաբթի՝ Ռոզա Գսպոյան, Անդրանիկ Մանուչարյան և սովորողներ

Հինգշաբթի՝ Հասմիկ Սիմոնյան, Ռուբեն Բաղդասարյան և սովորողներ

Ուրբաթ՝ Դանիելյան Գոհար, Գևորգ Հազարումյան և սովորողներ

Աշխատանքները կատարվելու են ամեն օր, առավոտյան ընդհանուր պարապմունքից  ընթացքում:

Գարնանային բարեկարգման աշխատանքներ մարզադաշտերում, մարզական ակումբներում

Նախագծի նպատակը, խնդիրները՝ Բարելավել Սեբաստիա մարզադաշտը և դրա հարակից տարածքը՝

  • սպիտակ ավազի հեռացում մարզադաշտից
  • պատնեշային տախտակների ավելացում, վերանորոգում
  • նստարանների վնասված հատվածների նորոգում
  • ներկման աշխատանքներ
  • նոր ձողի տեղադրում, ցանցի պատնեշի ավելացում
  • հողային այլ աշխատանքներ
  • ծաղկանոցի մշակում
  • ծառատունկ

Ժամկետը՝ Մարտի 1-ից մարտի 12-ը, ժամը՝ 10:30-12:30, 14:20-15:40

Պատասխանատուներ՝  Մարզական ակումբներ, սովորողներ

Սուսերամարտի ակումբ՝ Միքայել Ղազարյան և սովորողներ

Նետաձգության ակումբ՝ Գևորգ Հազարումյան և սովորողներ

Վոլեյբոլի ակումբ՝ Անդրանիկ Մանուչարյան և սովորողներ

Բասկետբոլի ակումբ՝ Արինա Թումասյան և սովորողներ

Հրաձգության ակումբ՝ Գոհար Դանիելյան և սովորողներ

Թենիսի ակումբ՝ Հասմիկ Սիմոնյան և սովորողներ

Հանդբոլի ակումբ՝ Նաիրա Հարութունյան և սովորողներ

Ֆուտբոլի ակումբ՝ Ռուբիկ Բաղդասարյան և սովորողներ

Մարմանամարզության ակումբ՝ Ռոզա Գսպոյան և սովորողներ

Գարնանային մարզական խաղերի բաց առաջնություն Արատեսում

dscn99091

Ժամկետը՝ Մարտի 26-28-ը

Վայրը՝ Արատես դպրական կենտրոն

Նպատակը՝ Գարնանային մարզական խաղերի հանդիսավոր բացում, մարզաձևերի ներկայացում, խմբերի, ջոկատների հանդիսավոր շքերթ:

Ծրագիր՝  

27.03.2019

 

  • Առավոտյան նախավարժանք
  • Խաղերի բացում
  • Մարզական պարապմունքներ՝
  1. Սուսերամարտ՝ Միքայել Ղազարյան
  2. Նետածգություն՝ Գևորգ Հազարումյան
  3. Հրաձգություն՝ Գոհար Դանիելյան
  • Էստաֆետաներ՝ պատասխանատու՝ Անդրանիկ Դարբինյան
28.03.2019
  • Քայլարշավ
  • Բարձրունքի հաղթահարում

Մասնակիցներ՝  

Կրթահամալիրի սովորողներ, ծնողներ, հյուրեր

Նախագծի պատասխանատու՝ Միքայել Ղազարյան, մարզական կենտրոն

Փետրվարի 6

Մանկավարժական ընդհանուր պարապմունք հունվարյան մարզական ստուգատեսի ներկայացում.

  • 2019թ.  ձմեռային մարզական խաղերի հաշվետվություն
  • 2020թ. հունվարյան ստուգատեսներ. ուղղությունները, մասնակցության հայտերին, նյութերին, կազմակերպմանը ներկայացվող պահանջներ
  • 2020թ. հունվարյան ձմեռային մարզական խաղերի ընդլայնում, զարգացում: Մասսայականություն չվայելող սպորդաձևերի, ներառում, զարգացում: